Как быть холодным - wikiHow

Волевой человек – настойчив, решителен и тверд. Это характеристики успешных людей, высококлассных спортсменов и лидеров. Если вы хотите стать психически устойчивым, чтобы справляться с любыми трудностями и идти к любым целям, вы можете сформировать эти качества и стать волевым человеком.

Проведите SWOT-анализ. Это процесс перечисления ваших сильных сторон, слабостей, возможностей и угроз. Очень сложно обрести уверенность в своих силах, если вы не знаете о своих сильных и слабых сторонах.

Разделите лист бумаги на четыре части. Сфокусируйтесь на ваших сильных и слабых сторонах, выделите не менее 10 сильных сторон.

Возможности и угрозы могут касаться психологических, профессиональных аспектов или стиля вашей жизни. Зачастую они являются результатом взаимодействия ваших сильных и слабых сторон с окружающей средой. Вы научитесь, как управлять угрозами и возможностями в следующем разделе.

Это важная часть самопознания. Поймите, что это стандартный блок, который закрепляет ваши цели, путем осознания ваших лучших качеств.

Позитивно мыслите. Выработайте стратегию того, как вы сможете использовать ваши сильные стороны, чтобы достигнуть новых возможностей. Предвкушение положительного результата способствует выполнению любой задачи и помогает стать уверенным в своих силах.

Определите небольшие цели на неделю, месяц, год. Вы станете увереннее в себе, повышая самоэффективность и самоуважение. По мере того, как вы будете выполнять промежуточные цели, вы увидите, какой вы незаменимый человек.

Не сравнивайте себя с остальными. Волевые люди – уверенные в себе и неунывающие, не важно, насколько другие люди успешны. Если вы собираетесь провести сравнение, возьмите цели, которые вы поставили перед собой и выполнили, чтобы ощутить, как сильно вы усовершенствовались.

Хотя волевые люди часто соперничают, например, в торговле, спорте, политике и академической сфере, они выигрывают благодаря способности противостоять конкурентному давлению прошлого.

Знайте о своих чувствах. Возьмите в привычку спрашивать себя, как вы относитесь к чему-либо. Ваша первая реакция может не отражать реальные чувства.

Примите свои чувства. Осознайте их и двигайтесь дальше, таким образом вы сможете решить проблему. Если вы спрячете свои чувства, вам будет куда сложнее столкнуться с проблемой, сохраняя твердость ума.

Оставайтесь в трезвом уме, попадая в трудные ситуации. Когда происходят плохие вещи, сознание может решить что это «худший» вариант развития событий. Однако, если рассматривать это всего лишь как маленький шаг к поставленной цели, вы сможете перестать делать из мухи слона.

Поймите, что ошибки и перемены – важная часть вашей жизни. Они наставят вас на, возможно, лучший путь из возможных. Задайтесь целью решать проблемы раньше, а не откладывать их на потом.

Избегайте перфекционизма. Волевые люди не должны решать все проблемы на свете, но продвигаться вперед сквозь них с определенной целью.

Будьте оптимистом. Расценивайте «проблемы» как «возможности». Смотрите на каждую ситуацию, как возможность изменить что-то в лучшую сторону.

Будьте нацеленным на действие. Примите подход разрешения проблем, стараясь двигаться вперед, а не оставаться на месте. Вы должны обладать бесстрашием, чтобы продолжать двигаться вперед.

В некоторых случаях, смелость просто не дает вам убежать от проблем.

Посмотрите на список слабостей, который вы составили в SWOT-анализе. Разберитесь, не являются ли они причиной отсутствия силы воли. Если вы включили в список лень, прокрастинацию или вредные привычки, вы можете справиться с ними, развивая самодисциплину и силу воли.

Начните заниматься спортом. Занятия спортом в раннем возрасте – хороший способ дисциплинировать себя. Запишитесь на спортивное мероприятие или вступите в клуб, чтобы заставить себя заниматься несколько дней в неделю.

Вырабатывайте полезные привычки. Занимаясь каким-нибудь делом каждый день, не смотря на то, что это не так приятно, как потакание вредным привычкам, вы создаете ассоциацию силы воли с наградой. Вот несколько привычек, с которых можно начать:

Поднимайтесь по лестнице, а не на лифте каждый день. Следуя этой привычке, вы поймете, что лень теряет власть над вами.

Мойте посуду сразу после еды или в процессе приготовления. Посуду легче отмыть, когда еда еще не засохла на ее поверхности. Множество проблем также легче решать здесь и сейчас, а не ждать пока они станут серьезнее.

Ешьте здоровые завтраки, а не сахарные пончики, хлопья или пирожные. Решения, которые вы примите в начале дня, задают тон всем тем решениям, которые вы примите позднее.

Избавьтесь от плохих привычек. После того, как вы поняли, как формируются хорошие привычки, вы сможете приложить больше силы воли, сражаясь увереннее. Попробуйте избавиться от одной проблемы, которая требует большого количества силы воли, например, от курения, зависимости от сахара, злоупотребления ТВ или Интернетом или употребления фаст-фуда.

Дайте себе приемлемое количество времени, чтобы выполнить поставленную задачу. Например, около 1-3 месяцев.

Делайте вещи, которые вам не нравятся в первую очередь. Составьте список необходимых дел и постарайтесь выполнить те пункты, которых вы больше всего страшитесь. Это упражнение на самодисциплину может укрепить вашу волю и украсить ваш день.

Ставьте долгосрочные задачи. После обретения уверенности, эмоциональной устойчивости и силы воли, вам нужно определиться со списком целей, которых вы желаете достигнуть.

Некоторые полагают, что долгосрочные цели – ключ к решительности. Если вы поставили разумные задачи, касательно отставки, работы, семейных отношений, здоровья и духовного фитнеса, вы обнаружите, что стали более решительным и стойким.

Разбейте долгосрочные задачи на краткосрочные. Установите цели на неделю, месяц, год.

Удостоверьтесь, что ваши цели – «человеческие». Если один человек неспособен достигнуть этих целей, они не разумны. Цели должны быть рациональными, или вы не сможете поверить, что когда-нибудь достигните их.

Задумайтесь не только о конкретных целях, но также и о моральных и духовных. Определите круг людей, ради которых вы будете готовы жить. Вы обретете большую уверенность в принятии решений, если сможете придерживаться «кодекса».

Будьте аккуратны, решительность и твердолобость иногда идут рука об руку. Важно уметь принимать ошибки и сознавать, что иногда вы можете быть неправы, чтобы не стать капризным и упрямым.

К людям в целом, если просто хочется побыть наедине с собой. Однако если вы стремитесь быть «бессердечной», то, скорее всего, вы пытаетесь вырваться из нездоровых отношений с партнером или членом семьи. В данном случае вы должны четко осознавать, что вы закрываетесь от человека как эмоционально, так и физически. Кроме того, постоянно напоминайте себе, почему «холодность» является необходимой, но временной мерой для восстановления контроля над своей жизнью.

Шаги

Сигнализируйте о своей холодности

1. Примите решение и придерживайтесь его. Как только вы решите стать бессердечной по отношению к кому-либо, вы должны сохранять непоколебимость в своем намерении. Продолжайте напоминать себе, почему для вашего благополучия и счастья важно разорвать отношения и положить конец влечению к этому человеку.

   • При расставании выразитесь предельно ясно: «Я осознала, что эти отношения вредят мне, и я решила, что мы больше не можем быть вместе. И это не обсуждается».
   • Разрывать отношения в подобной манере - это жесткая и серьезная мера, поэтому приберегите ее для очевидно разрушительных и непоправимых отношений.

2. Максимально оборвите контакты. По возможности не отвечайте на телефонные звонки, электронные письма, сообщения в VK и прочее. Каждый раз, когда вы будете давать человеку шанс объясниться или попросить прощения, ваша решимость будет ослабевать.

   • Объясните перемену один-единственный раз: «Я не хочу, чтобы мы общались, если для этого нет крайней необходимости».
   • Рассматривайте все (без исключения) попытки примирения как желание другого человека вернуть вас в то положение, при котором вы снова будете страдать.

3. При общении старайтесь как можно быстрее закончить разговор. Если вы вынуждены общаться с этим человеком, используйте «нет» в качестве полного предложения, когда он спрашивает, можно ли вам позвонить, объяснить что-либо и так далее. В противном случае отвечайте прямо и коротко, например: «Я не могу», «Это невозможно», - или: «У меня нет на это времени». А потом уходите, вешайте трубку и прочее.

   • Или притворитесь, что вообще не заметили или не услышали человека.
   • Используйте эту тактику, когда, например, имеете дело с коллегой или одноклассником.

4. Не показывайте свои мысли или чувства. Не выражайте ничего, что можно истолковать как сомнение или раскаяние, например, не говорите слово «извини», вне зависимости от того, действительно ли вы просите прощения или нет. Не показывайте никаких признаков привязанности. Даже не смотрите в сторону этого человека. Полностью закройтесь.

   • Не вступайте в обсуждения о том, как вы собираетесь двигаться дальше, каков ваш следующий шаг и так далее. Станьте полной загадкой для человека.
   • Вы уже сообщили ему о своем решении. Больше вы ему ничего не должны, что бы он ни говорил.

5. Отказывайтесь предаваться воспоминаниям или погрязнуть в сентиментальностях. Не думайте о «хороших временах», которые были у вас двоих. Вы не сможете быть бессердечной, имея при этом приятные воспоминания. Удалите все сообщения, электронные письма и прочее. Избавьтесь от фотографий, подарков и всего остального, что напоминает вам об этом человеке.

   • Даже если у вас были хорошие времена, пожертвуйте воспоминаниями о них, чтобы полностью разорвать отношения с этим человеком.
   • Возможно, в будущем, после того, как вы вступите в здоровые отношения, вы сможете спокойно вспомнить некоторые моменты тех «хороших времен».

Твердо стойте на своей бессердечности

1. Напоминайте себе, что вы сильны и контролируете ситуацию. Благодаря химии мозга и социальному подкреплению, люди, обладающие властью и контролем, менее способны сопереживать другим. И оказывается, что даже временное «упоение властью» уменьшает способность «чувствовать боль» других. Чтобы воспользоваться этим элементом человеческой природы, постоянно визуализируйте моменты из жизни, когда вы чувствовали себя наиболее властной и контролирующей ситуацию.

   • Например, перед любой потенциальной встречей с этим человеком, напоминайте себе, что вы построили успешный бизнес с нуля, обеспечили свое финансовое будущее или заслужили уважение окружающих.

2. Помните, почему отношения пришлось прекратить. В минуты слабости хорошим источником мотивации может выступить злость. Когда наступят трудные времена и вы почувствуете искушение сдаться, разозлитесь. Напомните себе обо всех случаях, когда к вам плохо относились, врали вам или оставляли без поддержки, в которой вы нуждались.

   • Составьте подробный список всех случаев, когда человек обидел вас или подвел, и перечитывайте его при любой необходимости. Или, если это поможет, наклейте изображение человека на мишень для игры в дартс или боксерскую грушу и выпустите пар.

3. Занимайтесь другими делами. В этот переходный период важно занять свой разум и самого себя. Займитесь новым увлечением, которое вы всегда хотели попробовать, или вернитесь к ранее любимому делу.

   • Если определенные виды деятельности или увлечения вызывают у вас сильные воспоминания о человеке, к которому вы стараетесь хладнокровно относиться, прекратите заниматься этим хотя бы временно. Или измените условия, например, запишитесь в новый спортзал или на курсы рисования вместо кулинарии и прочее.

4. Восстановите связи с близкими, которые вас поддерживают. Если проблемы негативных отношений, в которых вы состояли, навредили вашим связям с другими людьми, поработайте над тем, чтобы быть хорошей подругой, сестрой, мамой и так далее. Покажите тем близким, которые были на вашей стороне все это время, что вы цените их поддержку.

   • Не распространяйте свою бессердечность на них. Покажите им любовь и тепло, которые они заслуживают!

5. Начните активно ухаживать за собой на регулярной основе. Используйте все время, внимание и привязанность, которые вы перевели с этого человека, и сосредоточьте их снова на себе. Если вы поставите собственные потребности на первое место, это поможет вам обрести эмоциональную и физическую силу, чтобы полностью избавиться от губительных отношений. Сосредоточьтесь на:

   • физическом здоровье (регулярно занимайтесь спортом, высыпайтесь, правильно питайтесь);
   • эмоциональном благополучии (медитируйте, молитесь, занимайтесь йогой или тай чи, делайте расслабляющие упражнения и так далее);
   • времяпрепровождении с друзьями и членами семьи, которые вас поддерживают;
   • занятиях, которые приносят вам удовольствие (ходите в кино, выбирайтесь на улицу, путешествуйте и прочее).

В сторону любимого человека. Контролируйте себя. Найдите объект, на который можно переключить сознание. Например, как только вы замечаете, что думаете об объекте вашей любви, заставляйте себя обдумывать свой отпуск или фасон нового платья.

Оградите себя на время от просмотра романтических фильмов, чтения сентиментальной литературы. Вместо этого выбирайте остросюжетные боевики и детективы. Вы будете следить за развитием событий и отвлекаться от невеселых мыслей и переживаний. Кроме того, не пересматривайте общие фотографии. Наступит время, когда вы сможете разглядывать их без грусти, но пока лучше этого не делать.

Погрузитесь в работу. Попросите руководство дать вам новый проект и окунитесь в него. Времени думать о любимым просто не останется. Кроме того, этот способ может улучшить ваше материальное положение и способствовать получению дополнительного опыта и карьерному росту. Кроме того, вам может помочь смена работы. На новом месте вы будете заново чему-то учиться, заведете новых друзей и знакомых.

Подумайте, что может принести вам любовь к этому человеку . Осмыслите все плюсы , которые вам могут дать бесперспективные отношения или безответное чувство. Когда вы трезвым взглядом увидите, что минусов намного больше, вам будет легче справиться с влюбленностью.

Ограничьте общение с любимым человеком. Не звоните и не пишите ему без острой объективной необходимости. Постарайтесь не встречаться с ним. Первое время вам лучше не посещать общих друзей, если есть вероятность появления там виновника ваших страданий.

Поставьте себе цель. Подумайте, чего вы хотите добиться в жизни. Поймите, что несчастная любовь - далеко не все, что у вас есть и может быть в жизни. Начните добиваться успеха в других сферах.

Бывают ситуации, когда девушка начинает сожалеть, что рассталась с парнем, и по различным причинам хочет его вернуть. Но прошло уже довольно много времени, чувства к нему охладели. Если вы считаете, что это действительно важно для вас, можно попробовать вновь полюбить бывшего.

Инструкция

Вспомните все положительные моменты, которые были в вашей жизни, пока вы встречались с этим молодым человеком. Попробуйте восстановить в памяти день вашей первой встречи, его первый подарок, ваш первый поцелуй и романтическую ночь вдвоем. Все это поможет отвлечься от событий, которые происходят с вами в данный момент, и вновь почувствовать себя рядом с когда-то любимым мужчиной.

Подумайте, почему вы полюбили этого парня раньше. Вспомните его положительные черты характера, как он ухаживал за вами. Можно сравнить его с другими мужчинами, с которыми вы общаетесь в данный момент. Скорее всего, вы обнаружите, что в ваших глазах он смотрится гораздо лучше.

Постарайтесь простить все обиды, которые причинил вам бывший молодой человек. Все это осталось в прошлом, и если вы хотите начать с ним новую жизнь, нужно думать только о настоящем и будущем. К тому же, скорее всего, парень также уже осознал свои ошибки и теперь стал совершенно другим человеком.

Предложите молодому человеку встретиться. Проведите свидание в одном из мест, где вы любили бывать раньше. Вспоминайте вместе, что интересного и запоминающегося с вами произошло. Расспросите парня о его жизни, узнайте, какие у него теперь увлечения, планы и т.д. Если вы будете чаще думать о нем, интересоваться тем, что происходит в его жизни, постепенно ваши чувства могут вернуться и даже стать более сильными, чем раньше.

Не торопите отношения и не расстраивайтесь, если, несмотря на все попытки, вам пока не удается полюбить его снова. Любовь сложно вызвать искусственными методами, иногда нужно просто успокоиться и немного подождать. Проводите больше времени вместе, общайтесь и помогайте друг другу. Если вы будете делать все правильно, не допускать конфликтов и ссор, однажды вы испытаете то самое заветное чувство к вашему бывшему.

Прежде чем разлюбить человека, необходимо понять, была ли любовь к нему на самом деле. Люди часто путают влюбленность, любовь и привязанность, хотя это чувства совершенно разного рода. Ведь вполне может оказаться, что любви не было, как таковой, а чувства лишь были спроецированы.

Что такое любовь

Любовь являет собой своеобразную зависимость от человека. Она зарождается на глубоких психологическим, физиологическом и духовном уровнях, механизм которых до сих пор полностью не разгадан человеком. В этот момент все связанное с объектом любви, приобретает какой-то особый смысл. Делает жизнь незабываемой и окрашивает в яркие цвета.

Людям не хочется расставаться. Возникает чувство целостности, ясности, счастья - всего того, что человеку может не хватать долгие годы жизни.

Но может наступить такой момент, в котором возлюбленный или возлюбленная перестает оправдывать надежды. В такой период у человека могут накапливаться обиды и переживания. Любовь еще не проходит, но появляется твердое желание разлюбить.

Эмоциональная разрядка

Человеку крайне трудно самостоятельно проанализировать свои мысли и действия. В голове накапливается огромный заряд энергии, который необходимо погасить. Наиболее безопасным приемом, помогающим в этом, является письменная практика. Эта техника поможет вернуть целостность мыслей и самостоятельно проанализировать поток происходящих событий.

Сделать это достаточно легко. Для этого потребуются всего лишь блокнот, ручка, немного времени и терпения. В спокойной обстановке следует описать свои чувства на бумаге. Максимально емко, в мельчайших деталях и подробностях. Слова на бумаге должны быть честными, не следуют накладывать цензуру на свои мысли.

После того как все эмоции описаны, необходимо ответить на них. Провести внутренний диалог и описать, почему та или иная эмоция возникает в сознании. Всему происходящему в нашей жизни есть причины, и их надо выявить. Этот процесс может растянуться, но его необходимо сделать в один день. Объем написанного не должен быть меньшим нескольких страниц.

Далее следует отложить блокнот и не возвратиться к нему по меньшей мере в течение нескольких часов, а то и пары дней. По истечении этого периода следует подробно описать человека, который нужен на самом деле. То, каким ему необходимо быть. Описание должно быть емким, нельзя пропускать ни одной возникшей в голове мысли.

После того как оба описания написаны, их следует сравнить, проанализировать и сделать соответствующие выводы. Нужно понимать, что никому не удастся изменить человека. Его следует принимать таким, какой он есть, или не принимать вовсе. Все негативные черты, которые присутствуют в объекте любви, со временем будут развиваться и раздражать еще больше. Самое страшное - все описанное в 9 из 10 случаев случиться в будущем.

Несколько дней проведенных с блокнотом, откроют глаза на глупость идеализированных мыслей. Окажется, что эти проблемы вовсе не важны в жизни, есть множество более важный дел, людей, эмоций на которые стоит потратить свои силы.

Два-три присеста работы с блокнотом заставят разлюбить человека и вернуться к жизни на полную катушку.

В нас с рождения заложено проявлять свои эмоции и чувства, однако под воздействием тех или иных обстоятельств некоторые люди хотят отказаться от этого и стать бесчувственными. Ниже можно будет узнать, как стать холодным человеком.

Как стать бесчувственным и холодным?

Холодный человек очень редко проявляет эмоции, поэтому нужно будет всегда контролировать их. У вас должно быть постоянно одно и то же выражение лица. Не стоит также развивать свое красноречие, ваша речь должна быть сухой. Старайтесь общаться с людьми реже, используйте в разговоре определенный набор фраз. Меньше говорите, больше слушайте: так вы будете расходовать меньше жизненной энергии, а для окружающих будете казаться суровым человеком.

Возвращайтесь к прошлым страданиям

Когда человек принимает решение стать холодным и бесчувственным, скорее всего, его кто-то задел до глубины души. Конечно, у него сразу же появилась апатия. Чтобы продлить это состояние, нужно постоянно возвращаться к той боли, которую вы испытали. В итоге вы со временем будете все меньше проявлять свои чувства и эмоции. Впоследствии вы привыкнете к этому состоянию, и оно станет для вас вполне нормальным.

Окунитесь в страдания

Вы замечали, что люди, работающие в больницах, моргах умеют дистанцироваться от боли и страданий, они просто привыкают к ним. Вы можете устроиться на подобную работу и окунуться в страдания людей. Со временем вы привыкнете к боли и не будете ее замечать. Вы даже не заметите, как изменитесь. Вас больше не будут трогать слезы, мольбы, стенания окружающих, вам будет все равно.

Не обращайте ни на что внимания

Чтобы стать холодным человеком, достаточно просто не обращать на события и людей внимания. Вам должно быть все равно, что происходит с вашими близкими, друзьями. Конечно, на первых порах будет трудно, но ведь можно всегда концентрироваться на себе. В этом случае можно даже воспитать в себе эгоиста. Это будет самым лучшим решением, тогда весь мир будет вращаться только вокруг вас. Смотрите на людей свысока, делайте то, что выгодно вам, идите по головам, несмотря ни на что.

Отказывайте людям в помощи

Не стоит помогать людям, если даже ваша помощь им необходима. Ведь вам невыгодно это, да и к тому же так вы будете приносить людям пользу, а значит, будете испытывать положительные эмоции. А ведь вам они не нужны, поскольку это пробуждает чувства, привязанность. Вам это ни к чему, так как вы являетесь холодным человеком, вам это не должно быть свойственно.

А нужна ли вам холодность?

Прежде чем становиться холодным человеком, хорошо подумайте над этим. Возможно, вас ранили, принесли много боли, но, становясь бесчувственным, вы решаете радости лишь самого себя. Постарайтесь отпустить ситуацию и простить того, кто вас обидел. Посмотрите на мир с любовью, благословите все то хорошее, что у вас есть, и улыбнитесь. Ведь у вас есть вы, а вместе вы обязательно справитесь со всеми невзгодами и будете счастливым. Нужно лишь время, раны затянутся, и в жизнь придут радость и счастье.

Страхи и переживания. Не влюбляться, не разочаровываться, не бояться осуждения. Просто жить в свое удовольствие, и ни с кем не считаться. Не думать о том, что было когда-то, и что будет завтра. Раз и навсегда избавиться от грустных воспоминаний, и никогда боле не возвращаться к мыслям о болезненных расставаниях, унижениях, несчастной любви. В этом мире нужно уметь жить, нужно научиться не принимать все близко к сердцу, защитить себя от всей этой боли и суеты.

К счастью ли, или к несчастью, но не все рождаются с холодным нордическим характером. Собственно, таких людей не так уж и много живет на белом свете. Одним из самых выдающихся обладателей такого характера был известный советский разведчик Штирлиц. Такие люди без труда подчиняют эмоции разуму, и всегда, вне зависимости от обстоятельств сохраняют внешнее спокойствие и невозмутимость. Потерпел ли он самое большое поражение в своей жизни, или одержал сокрушительную победу – вы навряд ли увидите хотя бы малейшие изменения в его поведении. Выдать может лишь взгляд. Возможно, вы один из немногих, кто может похвастаться такой своеобразной супер-способностью? Что ж, вам крупно повезло.

Но даже если вы не отличаетесь сдержанностью, или и вовсе очень впечатлительный и ранимый человек, развить в себе определенные качества можно. Итак, как стать бесчувственным человеком?

Научитесь говорить «НЕТ»

Как часто к вам обращаются за помощью? А как часто вы отвечаете «Нет»? Возможно, вы один из тех людей, которые по первому же требованию бросят все свои дела, и будут решать проблемы коллег, знакомых, друзей? Тогда, все плохо. Нужно срочно менять свою жизнь!

Научитесь говорить «Нет», если вам это невыгодно. Научитесь отказывать, даже если помощь действительно нужна человеку. В конце концов, это ведь не ваши проблемы, верно?

Но есть еще один момент, который следует учитывать. Предположим, вы все-таки помогли человеку, что дальше? Возможно, вы будете испытывать сильные положительные эмоции от того, что сделали доброе дело, помогли человеку. Но нужно ли вам это? Ведь не исключено, что чувства вызовут привязанность к человеку, или человек будет очень привязан к вам. Такая «радость» хладнокровному человеку ни к чему. Занимайтесь своими делами, и если это не выгодно лично вам, всегда отказывайте в помощи.

Бесчувственного человека ничего не должно волновать. Прекратите обращать внимание на события, которые происходят в жизни друзей и близких, прекратите принимать участие в налаживании их личной жизни и так далее. Опять-таки, это вас не касается. В конце концов, вам будет безразлично все, вы воспитаете в себе эгоиста, мир будет вращаться только вокруг вас.

Поначалу будет сложно, но совесть и чувство стыда быстро покинут вас. Делайте только то, что выгодно вам, заводите контакты, только если это нужно вам, смотрите на людей свысока и идите по головам. Ничто не должно мешать вам в достижении цели. Уж тем более чьи-то там проблемы. Вас это не касается.

Страдайте снова и снова

Сразу стоит оговориться, что у разных людей этот способ работает по-разному, и может как сделать вас бесчувственным и безразличным, так и отправить в затяжной запой.

Люди не от хорошей жизни ищут возможности стать холодным и бесчувственным. Согласны? Ведь и вас, наверное, что-то или кто-то задел до глубины души? Апатия к источнику боли и страданий появляется сразу. Но это состояние следует максимально продлевать, снова и снова возвращаться к воспоминаниям, переживать все заново с самого начала. Не стоит стремиться забыть все, страдайте. Со временем чувствительность к ситуации, которая так задела вас будет становиться все меньше. И то, что служило причиной страданий еще месяц-два назад, сегодня будет вызывать у вас чувство полного безразличия. Со временем вы привыкнете к такому состоянию, и оно станет для вас вполне естественным. И если в последующем история повторится, вас это уже не ранит.

Кстати, вы никогда не задумались о работе врача, а сотрудников морга? А об участи военных? Они ежедневно сталкиваются с болью и страданиями. Они буквально погружаются в них, и быстро привыкают. Со временем многие привыкают к боли, и уже совершенно не замечают страдания остальных людей. С такой работой вас точно больше не будут трогать ни слезы, ни мольбы, ни страдания окружающих. Э то один из наиболее действенных способов, как стать бесчувственным человеком.

Но нужно ли вам это?

Но хорошо подумайте, а нужно ли вам это? Стоит ли игра свеч? Возможно, вас обидели, задели за живое, неправильно поступили? Но стоит ли только из-за этого становиться бесчувственным? Мы часто думаем об этом, когда нам плохо. Но ведь когда нам по-настоящему хорошо, никто ведь не задумывается, как избавиться от переполняющих нас чувств? Никто ведь не пытается подавить приятные воспоминания?

Возможно, лучше просто смириться, простить своих обидчиков. Время лечит. Смотрите на все по-другому, с лучшей стороны. Посмотрите, сколько вокруг хорошего, сколько хороших, приятных людей, сколько возможностей изменить свою жизнь. Не стоит сразу же вдаваться в крайности.