.
И обогреватель не простой, а такой, чтобы прям почти бесплатно, с минимумом вложений. На сегодняшний день самый доступный и эффективный источник тепла - это обычная лампа накаливания.
Всю потребляемую энергию лампочка переводит в свет и тепло. Вот так выглядит спектр излучения лампы накаливания.
На рисунке показана часть спектра, которую может видеть человеческий глаз.
Как видите основная мощность излучения лежит в другом спектре - в инфракрасном.
Если рассматривать лампочку как источник света, то ее КПД чрезвычайно мал и составляет не более 2-3%. А вот если посмотреть на лампочку как на источник тепла, то КПД будет аж 97%, потому как инфракрасное излучение нами воспринимается как тепло.
Если увеличить напряжение, подаваемое на лампочку, то можно получить КПД светоотдачи до 15%, но при этом лампочка проживет не более пары часов. А если снизить напряжение вдвое, то светоотдача упадет в 5 раз, и почти вся потребляемая энергия уйдет на излучение инфракрасного спектра. При этом срок службы лампочки увеличится с 1000 часов до почти 1000000 часов, то есть лампочка станет практически вечной, если сравнивать с человеческой жизнью.
Но если точнее, то она сможет проработать непрерывно более 100 лет. Если соединить две лампочки последовательно, то напряжение на каждой из ламп упадет вдвое.
Вы можете видеть, как при таком подключении значительно упала светоотдача. Давайте измерим сколько потребляет такая связка лампочек. Ток примерно 290 мА.
Напряжение в розетке у автора стабильно и равняется 240 вольт. Это потому, что рядом находится подстанция.
Значит потребление двух лампочек, примерно 70 Вт. Из-за увеличения сопротивления снизилось потребление, но соотношение количества тепла на 1 Вт потребляемой мощности, увеличилось.
Для сравнения измерим ток, протекающий в одной лампочке. Он равен 420 мА. То есть, потребление составляет честных 100 Вт.
Для самодельного обогревателя автор прикупил 150-ваттные лампочки, которые, кстати, после эпического закона о запрете на производство лампочек мощностью свыше 100 Вт, теперь производятся под видом теплоизлучателей. Хитро, не правда ли?
При подключении последовательно таких ламп, сразу чувствуется излучаемое тепло. И при этом на них можно спокойно смотреть, не щурясь от яркого света. Ток в этой цепи равен 410 мА. Значит потребление такой связки лампочек около 100 Вт, которые практически полностью идут на обогрев.
Давайте посмотрим какой мощности бывают инфракрасные обогреватели и на какую площадь они рассчитаны. В интернете очень легко можно сравнить разные модели.
Как видим, большинство обогревателей тратят на обогрев одного квадратного метра 100 Вт электроэнергии. Чисто для сравнения глянем, что творится у масляных радиаторов. Соотношение такое же, те же 100 Вт на 1 м площади.
Автору нужно обогревать небольшую рабочую зону площади около 3-4 м². Поэтому он решил собрать инфракрасный обогреватель мощностью 300 Вт. Для этого потребуется 3 пары лампочек.
Чтобы обогреватель был более-менее прочным сделаем раму из алюминиевого уголка. У автора есть пару ненужных обрезков.
Лампочки внутри рамы нужно расположить так, чтобы расстояние между осями лампочек равнялось расстоянию от оси крайней лампочки до края рамы. Как-то хитро звучит, но на рисунке, думаю, все понятно.
Расстояние между рядами лампочек должно быть такое, чтобы можно было через 100 лет заменить лампочки в случае выхода их из строя. То есть необходимо оставить зазор между колбами около сантиметра. Части рамы автор временно соединяет болтами. Конечно же нужно при этом использовать угольник, иначе получится чёрти что. Теперь внутри рамы нужно закрепить две полосы, на которые будет крепиться рефлектор, то есть отражатель.
После того как автор заклепками закрепил полосы алюминия, рама стала жесткой. Углы выдержаны и можно заменить болты в раме на заклепки. Кроме болтов одного уголка оставляем возможность его открутить, на тот случай если не получится вкрутить лампочки.
А теперь самое интересное. Делаем отражатель. Обычный отражатель в виде параболы не сильно эффективен. Гораздо эффективнее отражатель в виде бипараболы. Обычный отражатель отражает часть света обратно в лампу, а бипарабола такого не делает.
Для изготовления отражателя потребуется алюминий из алюминиевых банок, потому что он легко обрабатывается имеет нужный изгиб.
Долго примеряясь, автор пришел к выводу, что лучше сделать изгиб примерно посередине, так чтобы остался запас сантиметр. И еще один изгиб, с помощью которого два сегмента будут цепляться друг за друга.
Соединить два куска вместе помогут заклепки. Но баночный алюминии очень тонкий и легко рвется, поэтому с двух сторон на заклепку наденем шайбу. Такая конструкция будет уже гораздо надежней.
Теперь нужно скрепить недостающие куски таким же макаром. Кладем рефлектор в раму.
Крепим отражатель клепками. Сначала центральные, не дожимая их до конца, а потом крайние. Это делается потому, что листы ёрзают и постоянно хотят немного сложиться. А если зажать центральные заклепки, то листы могут остаться не в том положении, в котором нужно.
Отражатель закреплен. Теперь нужно закрепить лампы, да так, чтобы они не касались рефлектора, а отстояли от него на некотором расстоянии, примерно на палец. Да, пусть будет палец.
Потребуются полоски алюминия длиной 9 см. Места крепления патрона к полоскам нужно очень точно размечать. Потому что если будет криво, то не получится завести провод. Полоса прям впритык по ширине.
Крепим полоски к раме, используя угольник. Патроны закрепим с помощью гаек с нейлоновым кольцом. Они не раскручиваются от вибрации и их не нужно контрить. Сильно зажимать гайку нельзя, так как потом будет расширяться от нагрева и может треснуть.
Теперь самый важный момент - вкручиваем лампочки. Впритык, но закрутить можно.
Теперь проводка. Автор разводил проводами какие нашел. Обязательно надевал наконечники, а Вот теперь изоляция. Провод должен иметь минимум 2 изоляции. Особенно если он касается металла.
Поставим двухклавишный выключатель, чтобы разделить нагреватели на две линии. Для этого крепим кусок фанеры, на который потом поставим выключатель. Для питания обогревателя будем использовать трехжильный кабель.
Сравнительно недорогие и, вместе с тем, благоприятные для здоровья инфракрасные домашние сауны с каждым днем становятся все популярнее. В этой статье с фото мы постараемся как можно подробнее рассказать о том, как сделать инфракрасную сауну своими руками.
В России такие бани становятся все актуальнее. Хотя открыт такой вид теплового излучения более двухсот лет назад в Англии, ученым, который обратил внимание на то, что за красным светом солнечного спектра возрастает температура. Идеей вскоре заинтересовались японцы, которые, ставят свое здоровье на одно из первых мест.
Еще пол столетия назад их врачами был придуман метод глубинного проникновения тепла во время прогрева организма таким излучением. Вскоре были изобретены циркониевые излучатели, производящие волны 2-5,6 микрон. Именно такая их длина оказывает на человеческий организм наилучшее воздействие.
Как же сделать инфракрасную баню своими руками, и в чем проявляются ее достоинства в сравнении с простыми парилками, рассмотрим подробнее.
Максимальная эффективность при минимальном занимаемом объеме
Устройство инфракрасной сауны в настоящее время представляет собой простой шкаф, имеющий размеры 1000×1000×1950 мм. Но существуют и сауны побольше, для вмещения нескольких человек.
Существующие инфракрасные сауны оснащаются системой управления, позволяющей подстраивать систему акустики, включать ионизатор воздуха или цвето терапевтический аппарат.
Принцип работы ИК сауны
Спектр излучения нагревательных элементов таков, что, попадая на тело человека, происходит глубокий его прогрев. В результате улучшается кровоток, жидкость лучше циркулирует по телу, восстанавливаются обменные процессы, а клетки лучше снабжаются кислородом.
Инфракрасная сауна заставляет человека потеть не хуже, чем в простой бане. Вместе с потом происходит вывод из организма жиров и токсинов, а сам процесс в 2-3 раза эффективнее, чем в обычной парной! Такой тип сауны всеобще признан столь полезным, что его используют для спортсменов на подготовительных этапах к соревнованиям, а также как восстановительную меру после их окончания.
Достоинства ИК саун в сравнении с привычной сауной
Перед тем как соорудить инфракрасную сауну своими руками, стоит изучить основные ее достоинства по сравнению с финской сауной.
В России ИК сауну полюбили за то, что:
- Такая сауна имеет значительно меньшее энергопотребление, потому что отпадает надобность в прогреве всего воздуха. Нагревательные элементы являются очень экономичными.
- Исключен шанс обжечься, потому что все опасные элементы спрятаны в стене кабинки.
- Минимальное количество противопоказаний в отличие от финской сауны. Это особенно актуально для тех, кому раньше нельзя было париться и получать удовольствие от этого процесса – в ИК сауне можно нежить себя теплом продолжительное время. Все потому, что волновой прогрев лучше сказывается на сердечно-сосудистой системе, в отличие от неимоверной влажности и обжигающего тело и внутренние органы воздуха.
Постройка инфракрасной сауны своими руками
Есть, конечно, и готовые кабинки такого типа, однако, ввиду их заоблачной стоимости, лучше сделать инфракрасную сауну в домашних условиях своими руками. Нужно лишь определиться с местом и приступить к сборке. Радует то, что в ней уже встроено все необходимое оборудование, а температура в ней прогревается до 40 о С за скромные 5-10 минут.
Готовая система будет потреблять 1,8-2,2 кВт, что сравнимо со средним утюгом, поэтому вы всегда впишетесь в требования электросети.
Как вариант, можно сделать инфракрасную сауну своими руками – чертежи всегда можно раздобыть. Главное, чтобы в нее вместились 1-2 человека, а ее размеры, как правило, составляют 110×213 см.
Расчет электросети для сауны
Обустройство инфракрасной сауны в квартире своими руками должно начинаться с укладки проводки, которую нужно сначала правильно рассчитать. Самое главное – это провод, он должен быть в двойной оплетке. Данное правило описано в соответствующей документации по эксплуатации электроустановок.
Провод должен выдержать 400 В при токе более 15 А. Лучше, если он будет одножильным, а сечением 1,5 квадрата. Если вы собираетесь укладывать многожильный провод, то сечения будет достаточно 0,75 квадрата. Длина же кабеля определяется индивидуально, в зависимости от габаритов кабинки – как правило, это 15-30 метров.
Обустройство вентиляции
Очень важно продумать правильную вентиляцию. В данном случае, так как у нас инфракрасная сауна, отдельную систему вентиляции строить необязательно, потому, что проветрить помещение можно, просто открыв двери.
При этом желательно делать стены из полых материалов, чтобы разогретый воздух от инфракрасных обогревателей легко поднимался и отводился.
Монтирование инфракрасных излучателей
Особые излучатели для сауны можно купить отдельно, в одном из строительных магазинов, после чего произвести монтирование в обычной сауне. Таким образом, терапевтические мероприятия можно проводить поочередно. Единственное условие – нельзя их совмещать, так как влага является преградой для подобных лучей. Поэтому рассуждать можно лишь о сооружении своими силами именно сауны, а не бани, потому что инфракрасный обогрев применяется лишь для обустройства саун.
Размещать инфракрасные обогреватели лучше всего по вертикали, потому что в саунах, как правило, пребывают в сидячем положении. Если сауна проектируется для одного человека, то хватит установки пяти обогревателей, главное, чтобы в итоге они излучали единое благоприятное поле. Для этого разместить их лучше в такой последовательности: 2 штуки на задней стенке, 2 – спереди по углам, и пятый под скамейкой, чтобы осуществлялся обогрев нижних конечностей, но уже по горизонтали.
Промежуток между нагревателями на задней стенке должен составлять 50-60 см, причем их отступ на задней стенке от потолка должен равняться 7-12 см. При этом стоит учитывать, чтобы все излучатели, кроме расположенного у ног, были установлены на одной высоте.
Нижний же обогреватель стоит расположить так, полог возвышался над ним на едва менее 2 см. Укладывать излучатель нужно четко посередине боковой обшивки полога. Касаемо излучателей в передней панели, их обычно устанавливают под 45°, что соответствует средней части кабинки.
Определяющим фактором правильности обустраивания инфракрасных саун является грамотность монтирования самих обогревателей.
Отделка инфракрасной сауны изнутри
Кропотливо проводить теплоизоляцию стенок такого типа сауны необязательно, так как излучатели будут обогревать по большому счету лишь тело человека, не нагревая при этом стены и воздух. С внешней и с внутренней стороны сауну традиционно обшивают деревянной вагонкой, которая, нагреваясь, будет выделять полезные фитонциды, благоприятно воздействующие на организм, и производить антисептический эффект.
Лучше всего подойдут породы сосны, липы и канадского кедра. Материал для полок в сауне не столь важен, его каждый выбирает для себя индивидуально, исходя из своих предпочтений.
И на последнем этапе, перед тем как сделать инфракрасную сауну окончательно, нужно установить стеклянную современную дверь. В итоге получится очень красиво и эффектно, а ИК сауна будет выглядеть на все 100 процентов, и не важно, где она расположена, в бане, или обычной квартире.
Прежде чем заморачиваться вопросом о том, как сделать инфракрасную сауну самому, да еще и худеть в нем предлагаю для начала ознакомиться вот с этой статьей:
Для обустройства сауны нужно использовать качественные строительные материалы. Я бы рекомендовал взять древесину, к примеру, осину, ольху или липу. Хвойное дерево лучше не использовать, поскольку многочисленные эфирные масла в составе могут испортить конечный результат. сайт
Чаще всего вагонкой для бани является осина, но она может со временем может потемнеть. Если использовать ольху, то ее придется дополнительно защищать от грибка, который для нее является настоящим бичом. Липовая древесина лишена всех вышеперечисленных недостатков, да и работать с ней гораздо легче. Древесина используется для оформления внутренних поверхностей вашей бани. Снаружи оформление происходит с помощью фанеры или плит МДФ. Помните, что материал должен быть влагостойким, поскольку сауну придется мыть неоднократно.
Габариты домашней бани ограничены только пространственными возможностями вашей квартиры, а также стоимостью, которую в большей мере определяют инфракрасные обогреватели для саун. При обустройстве важно добиться герметичности сауны, поэтому щелей при установке дверей и сборке каркаса должно быть минимальное количество.
Отдельно хотелось бы рассказать о дверях. Внутри сауны будет не слишком большая температура, что объясняется особенностями инфракрасных технологий. Поэтому, вместо того, чтобы тратиться на термостойкие двери, используйте стандартные межкомнатные, которые справляются с задачей не хуже. По возможности, двери не должны вскрываться лаком или аналогичным химическим составом, ведь в процессе парки вы захотите наслаждаться естественным ароматом дерева, а не химическими красителями.
Для инфракрасной сауны не требуется искусственной вентиляции особого типа. Достаточно проделать в стене отверстие, а сверху повесить небольшую решетку. А вот что нужно ИК сауне, так это свет. «Парить кости» в полумраке – то еще удовольствие. Приобретите для это цели влагостойкие лампы. Если вы не можете их найти, установите стандартные потолочные светильники. При этом обязательно делать влагостойкими электрические соединения, поэтому не забудьте их хорошенько заизолировать.
Инфракрасные излучатели для саун
Самое главное, на что стоит обратить внимание – это инфракрасный излучатель, который должен быть дорогим и качественным. Его можно приобрести как в интернете, так и в специальном магазине. Перед приобретением я рекомендую изучить об излучателе всю необходимую информацию. Устройство подбирается не только по качеству и размеру, но и по параметром волн, которые оно излучает. Если понадобится, можно установить сразу несколько устройств. Главное – равномерно прогреть все пространство вашей ИК сауны, чтобы в ней не было слепых участков. Это позволит добиться максимального комфорта использования и гарантированной эффективности.
Инфракрасная сауна для похудения
По заявлению ведущих медиков, инфракрасная сауна действительно может помочь в похудении, используя для этого самый обычный физический принцип. Инфракрасные волны имеют возможность активно воздействовать на все мягкие ткани человеческого организма. Результатом воздействия является ускорение молекул и разогрев тканей. Во время процедуры происходит расширение сосудов и улучшение кровообращений. Дополнительно инфракрасное излучение способно быстро вывести з мышц молочную кислоту, снимая боль от тренировок.
Можно ли с помощью ИК сауны ускорить обмен веществ? Оказывается, да. Нагревание помогает активировать обменные процессы, с одновременным их ускорением. Полчаса в инфракрасной бане поможет вам потерять больше калорий, чем полчаса перед телевизором и даже полчаса на беговой дорожке. Однако стоит помнить о том, что энергозатратный эффект индивидуален для каждого человеческого организма. Все люди характеризуются разной приспосабливаемостью к нагреванию, и у некоторых индивидуумов метаболические процессы от сауны не ускоряются.
Отмечу, что ИК-кабина – это не отдельный, а комплексный метод похудения. Если использовать ее индивидуально, нужного эффекта вы не достигнете. К примеру, за 30 минут в сауне вы сожжете около 120 калорий, а затем одной единственной булочкой восстановите их вдвойне! Секрет успешного похудения – совмещение ускорения метаболизма (физические упражнения), дефицита калорий и «добавки» в виде инфракрасной сауны.
-
Какой котел лучше, чугунный или стальной (как газовый так и твердотопливный).
-
Домашняя портативная инфракрасная сауна: общая информация, советы и рекомендации.
-
Схемы подключения и обвязки газового и электрического котла отопления.
-
Утюг с какой подошвой лучше купить, плюсы и минусы материалов.
-
Как сделать клетку для куриц несушек своими руками, схемы, чертежи.
Сегодня оснастить собственный дом или квартиру инфракрасной сауной может любой человек, потому что такая конструкция не требует специальных технических условий и собирается довольно просто. Основным преимуществом именно является тот факт, что для ее работы требуется только источник электропитания и больше ни чего. Кроме того, в плане пожарной безопасности кабина также абсолютно защищена, поэтому после ее установки не нужно ни какого специального оформления. Но главное инфракрасную сауну можно сделать своими руками и в этом случае она обойдется очень дешево. Итак, следует подробно описать процесс создания инфракрасной сауны своими руками.
С чего начать?
Создание любой конструкции должно начинаться с основательного и продуманного проекта или эскиза и наш случай не исключение. Прежде чем приступать к чертежам, надо точно определить место будущего расположения сауны в помещении. Специальных требований в этому месту нет, надо только отметить, что после процедур в кабине надо принимать душ, поэтому лучше будет если из кабины легко можно будет попасть в ванную комнату. Кроме того, готовая инфракрасная сауна имеет довольно привлекательные внешние параметры, она легко найдет свое место в интерьере дома. Дальше надо промерить все показатели выбранного места:
- определить максимально возможную высоту кабины
- промерить насколько широкой может быть готовая сауна
- померить расстояние, на которое будет открываться дверь кабины, в случае если она будет распашная
Исходя из этих показателей, можно начинать чертить будущую сауну. Как правило, ИК кабины делают прямоугольной формы в виде некоего короба с крышей и дверью. В зависимости от площади, на которой будет располагаться сауна, она может получиться как двухместной, так и одноместной. В кабине обязательно надо предусмотреть лавку, так как процедуры в этом устройстве должны занимать не менее 30-40 минут, а стоять столько времени очень тяжело. Крышу такой кабинки лучше делать простую и ровную, в этом случае она не будет занимать лишнего места и хорошо впишется в пространство.
Выбор материала
Тщательно созданный проект позволит очень экономично и точно рассчитать количество необходимого материала для создания сауны. Выбор материала, конечно, напрямую зависит от финансовых возможностей, но как показывается практика лишнее затраты тоже ни к чему. Следует привести некоторый перечень материалов, которые понадобятся для создания кабины:
- Деревянные или ДВП панели;
- Дверь в кабину, она может быть деревянной распашной или стеклянной раздвижной;
- Деревянный брус сечением 5-6 мм для создания каркаса кабины;
- Готовые стандартные заготовки для лавки и декоративные детали для нагревателей;
- Декоративные отделочные детали для углов (внутренних и внешних), дверного проема и потолка кабины;
- Метизы, крепежные материалы;
- Инструменты: шуруповерт, отвертки, напильник или электропила, наждак и молоток.
Это основные материалы и инструменты, которые понадобятся для работы, закупать их надо только после проведения всех подсчетов, чтобы не брать лишнего. Сегодня во многих городах существуют специализированные магазины, в которых продаются специальные детали для сборки инфракрасной кабины своими руками. Как правило, готовые детали стоят недешево, но если у хозяина нет особых столярных навыков, то такой вариант может стать находкой.
Отдельно надо сказать несколько слов об утеплении. Дело в том, что размещается всегда внутри помещения, будь то дом или квартира, поэтому никакого утепления эта конструкция не требует. Беспокоиться о том, что будет происходить какая-то потеря тепла, во время процедур тоже не следует, так как инфракрасное излучение действует непосредственно на тело человека и не распространяется по кабине.
Электрика
Для создания не требуется подведение воды и вывода канализации, для нее нужно только подведения отдельного источника электропитания. Подключать ИК кабину в общую розетку, а тем более в удлинитель нельзя. Лучше от общей щитовой коробки провести отдельную ветку питания и сделать отдельную качественную розетку.
Для того чтобы осуществлялась подача инфракрасного тепла в кабину сауны устанавливают специальные инфракрасные излучатели. Их можно приобрести в специализированных магазинах, но перед этим рассчитать необходимое количество этих эклектроприборов. На примере одноместной ИК кабины можно привести некоторый расчет излучателей:
- Один излучатель небольшого размера устанавливаются в пространстве под скамейкой, и направляется он на прогревание ног.
- В области спины сидящего на лавке человека также устанавливается нагреватель достаточных размеров.
- По бокам от сидящего устанавливаются два небольших нагревателя.
Этого количества электроприборов, как правило, достаточно для принятия процедур одним человеком. Соответственно этому расчету можно посчитать, сколько электроприборов потребуется для двухместного или трехместного варианта ИК сауны.
Еще один немаловажный момент при выборе электрических инфракрасных нагревателей это их качество, тут не следует экономить. Поскольку основой составляют именно нагреватели, они должны быть надежными и долговечными. Приобретать такие устройства, как уже говорилось, следует в специализированных магазинах и желательно получить гарантийный талон при покупке.
Установка инфракрасной сауны
Спешить и пренебрегать мелочами в создании инфракрасной сауны не стоит, так как такая необоснованная спешка приведет только к разочарованию результатом. Чтобы были понятны некоторые этапы создания этой конструкции, следует составить небольшой план:
- На первом этап создается крепкий и основательный каркас сауны, тут следует проявить аккуратность и делать все очень тщательно.
- Далее следует обшить кабину снаружи панелями, этот процесс подразумевается сборку панелей шип-паз. Углы конструкции можно отделать декоративными элементами.
- После этого надо перейти к внутренне отделке кабины: установить лавку и инфракрасные нагреватели, остальное пространство также аккуратно обшить вагонкой. Все стыки и уголки следует тщательно заделать и закрыть декоративными деталями.
- Необходимо вставить дверь в инфракрасную сауну. В зависимости от выбранной конструкции двери ее установка может быть различной. Главное чтобы дверь была установлена ровно и без щелей. Проем отделывается декоративными деталями.
- После того как все столярные работы будут закончены и внутри и вокруг сауны будет подметен весь мусор следует перейти к подключению всей электрики.
Важно: Если вы не имеете навыка в работе с электропроводкой и электроприборами, то лучше не экономить и обратиться к профессионалу.
Эксплуатация инфракрасной сауны
Никаких сложностей в нет, особой подготовки конструкция не требует и после подключения электричества можно приступать к эксплуатации. Следует отметить, что после каждой процедуры необходимо проветривать сауну в течение 15-20 минут. Поливать кабину водой или проводить другие мероприятия непредусмотренные условиями эксплуатации не следует ни в коем случае, чтобы не испортить инфракрасную сауну.
Совсем недавно в разного рода спортивных клубах и фитнес-центрах появился относительно новый девайс — инфракрасная сауна. Настоящую баню эта современная конструкция, посещение которой считается очень полезным для здоровья, напоминает мало чем. Похожа инфракрасная сауна, скорее, на обычную душевую кабину. Одним из ее безусловных преимуществ является то, что устанавливать ее можно практически в любом помещении. Многие монтируют такие сауны даже в небольших городских квартирах. Поскольку конструкцию инфракрасная баня имеет очень простую, ее несложно собрать в том числе и своими руками.
Как это работает
Собственно инфракрасным называют совершенно безобидное Именно такое исходит от нагретой печи или работающего обогревателя. То есть инфракрасную баню, по сути, можно назвать просто сухой тепловой. Основным элементом такой сауны является обогреватель особой конструкции, работающий от обычной бытовой сети. После включения этот прибор становится источником электромагнитного излучения с длиной волн в пределах инфракрасного спектра. Устанавливается такое оборудование обычно в кабине из натурального дерева или какого-нибудь другого экологически чистого материала.
Инфракрасные обогреватели для бани — приборы относительно недорогие и приобрести их сегодня можно практически в любом специализированном гипермаркете. Основной особенностью этого оборудования является то, что оно передает тепло непосредственно человеческому телу, не нагревая воздуха. Чтобы лучше понять принцип работы таких обогревателей, можно просто представить себе комнату, в которую через окно светит солнце. Те предметы, на которые попадают его лучи, будут сильно разогреваться. При этом температура самого воздуха в комнате изменится лишь незначительно.
Какие инструменты и материалы понадобятся
Проще всего, конечно же, приобрести в магазине готовую инфракрасную сауну. Смонтировать такую конструкцию самостоятельно особого труда не составит. Готовая просто устанавливается в нужном месте в квартире и подключается к электросети. Смотрятся таким сауны очень престижно, но при этом и стоят дорого. Своими руками, между тем, можно сделать не менее красивую инфракрасную баню и затратить при этом гораздо меньше средств.
Материалы для сборки такой сауны нужно будет приобрести следующие:
сосновый брус 5 0х 5 0 мм для каркаса коробки сауны;
вагонку (липовую или сосновую);
раствор огнебиозащиты;
стальные уголки;
60х25 мм;
закаленное стекло 8 мм для двери;
Из инструментов понадобятся: шуруповерт, рулетка, ножовка, строительный уровень, большая линейка.
Что нужно сделать в первую очередь
Устанавливаются бани, сауны инфракрасные, как уже упоминалось, не только в частных домах, но и в городских квартирах. В последнем случае монтировать подобную конструкцию просто так, по собственному желанию, нельзя. Сначала нужно получить разрешение в таких организациях, как:
БТИ;
пожарная служба.
Выдаются подобные разрешения обычно только тогда, когда:
по проекту размеры сауны не менее чем в два раза меньше того помещения, в котором она будет установлена;
расстояние между стенами кабины и ванной равно минимум 5-7 см.
Как составить проект
Конечно же, прежде чем приступать к сборке сауны, следует определиться с ее габаритами и количеством обогревателей. В городских квартирах обычно устанавливается , рассчитанн ая на обслуживание одного человека. В загородном доме можно собрать модель и побольше.
Обогреватели для могут использоваться двух типов:
фронтальные;
угловые.
Приобретая помимо всего прочего, следует обратить внимание и на их мощность. Для маленькой сауны вполне достаточно будет двух угловых моделей и трех фронтальных по 400 Вт. Устанавливают эти приборы по следующей схеме:
два по углам на передней стенке кабины ;
два за спиной принимающего процедуры человека;
один под лавкой (для ног).
В ванных комнатах небольших по площади квартир часто монтируется угловая . В этом случае в кабине навешиваются четыре обогревателя — два на стенах по обеим сторонам двери перед принимающим процедуры, один сзади — в углу и еще один — под лавкой.
Какую бы конструкцию ни имела , все обогреватели должны располагаться на одном уровне от пола. Исключением в данном случае является лишь прибор под лавкой. Утеплять инфракрасную сауну необходимости нет. Ведь в данном случае тепло воздействует непосредственно на тело человека и практически не распространяется по кабине.
О пределившись с конструкцией инфракрасной бани и с ее конфигурацией, нужно обязательно сделать ее чертеж. Выполнить эту процедуру стоит по всем правилам. То есть, указав размеры элементов, способы крепления и т. д. Конечно же, делать чертеж следует в трех проекциях.
Электрика
Подведения воды и канализации инфракрасная баня в квартире не требует. Но электропроводку протянуть к кабинке, конечно же, придется. Подключать обогреватели просто к розетке ни в коем случае нельзя. Для инфракрасной бани нужно провести отдельный кабель от щитка.
Сборка кабины
Монтируется инфракрасная баня своими руками достаточно просто. Каркас делают следующим образом:
Собирают нижнюю обвязку. Брус можно соединять методом «в полдерева» или с помощью уголков. Последний способ считается более удобным.
Монтируют угловые стойки. Длина их должна быть на 20-25 см меньше высоты потолков в помещении. Поднимать стойки до самого верха нельзя. Потолок у сауны должен быть собственный. Крепить стойки можно также на уголки.
После того как стойки будут установлены, можно приступать к сборке верхней обвязки.
На следующем этапе стойки соединяют друг с другом деревянными рейками. При желании можно дополнительно укрепить их укосинами. При высоте потолков в помещении 2.5 метра достаточно будет двух таких укрепляющих каркас ярусов.
Монтируют вагонку. Гвоздями к поперечинам ее крепить не стоит. Это сильно испортит внешний вид конструкции. Для фиксации ламелей лучше всего использовать специальные потайные крепежные элементы.
Крышу кабинки можно также сделать из вагонки. Внизу обычно набивают половую доску. При сборке кабины следует внимательно следить за тем, чтобы в ней не было никаких щелей.
Двери сауны
Этот элемент конструкции кабинки можно сделать как сплошным деревянным, так и стеклянным. В первом случае сначала собирается рама двери. Затем она так же, как и каркас, обшивается вагонкой. Вешать каждую створку следует минимум на две петли.
Стеклянную дверь для инфракрасной сауны также можно сделать самостоятельно. В этом случае конструкция будет выглядеть еще более презентабельной. Собирают такую дверь следующим образом:
монтируют напольный рельс;
устанавливают на него стекло и делают на нем отметку в районе верхней обвязки;
производят раскрой с помощью стеклореза;
обрезают точно таким же образом второе стекло;
монтируют верхнюю направляющую;
заводят стекла в рельсы.
Установка обогревателей
В бане д олжно заполнять все ее пространство полностью. Поэтому выполнять такую операцию, как монтаж обогревателей, следует с точным соблюдением положенной технологии.
Подвешиваются такие приборы в сауне обычно вертикально. Ведь в такой бане чаще всего сидят, а не лежат. Обогреватели за спиной человека вешают на расстоянии примерно 60 см друг от друга. От верхнего края всех приборов до потолка кабины должен остаться промежуток примерно в 7-12 см.
Дополнительное оборудование
Подключить инфракрасные обогреватели к сети лучше всего через специальный блок управления с пультом. Стоит такое устройство довольно-таки дорого (в районе 9-30 тыс. рублей). Но при его наличии пользоваться душевой кабиной в последующем будет гораздо удобнее. С помощью пульта, к примеру, можно регулировать время принятия процедур, мощность нагревателей и т. д.
Инфракрасные полы
Тепловое излучение этого типа может использоваться, конечно же, не только в сухих саунах. Нашло оно свое применение и в обычных банях. В таких сооружениях, к примеру, часто монтируют инфракрасные полы. В этом случае на перекрытие стелют специальную пленку с впаянными в нее карбоновыми полосками. Работает такая конструкция от обычной бытовой сети. Инфракрасные полы в баню ставят прежде всего для повышения комфортности принятия водных процедур. Монтируются такие конструкции относительно несложно. А поэтому устанавливать их можно в том числе и своими руками.
При желании пленкой с карбоновыми пластинами можно также полностью заменить обогреватели и в инфракрасной сауне. В этом случае материалом обтягивают не пол, а стенки кабинки.
Как сделать лавочку
Размеры этой конструкции будут зависеть от ширины самой кабинки. Для сборки лавочки понадобятся:
доска для сиденья;
бруски (четыре для ножек и поперечин и два для подкосов).
Крепить элементы скамейки между собой можно на саморезы или гвозди. Хотя температура воздуха в инфракрасной сауне обычно не превышает 50 градусов, шляпки гвоздей в древесину стоит утапливать. Перед тем как приступать к сборке скамейки следует сделать ее чертеж. Это позволит избежать ненужных ошибок.
Монтируют лавку в такой последовательности:
производят раскрой пиломатериалов согласно чертежу;
в ножках делают врезки под поперечины «в полдерева»;
скрепляют ножки и поперечины;
привинчивают к получившимся конструкциям сиденье;
закрепляют подкосы одним концом к сиденью, а другим — к нижним поперечинам.
О чем нужно знать
Покрывать деревянные элементы инфракрасной бани лаком не нужно. Обработки бруса и досок раствором огнебиозащиты будет вполне достаточно. Хотя разогревается воздух в такой сауне не слишком сильно, вредные вещества во время ее использования лак выделять начнет обязательно.
Монтаж своими руками готовой кабинки
Как видите, собрать инфракрасную сауну самостоятельно не так уж и сложно. Но, конечно же, проще все же приобрести готовую модель. Установку заводских инфракрасных бань производят следующим образом:
- Собирают кабинку.
Распаковывают коробки с комплектующими. Производить эту операцию лучше на том месте, где предполагается поставить сауну.
Укладывают заднюю панель вертикально на нижнюю.
Кладут направо и налево боковые панели.
Устанавливают спинки и сиденья.
Монтируют переднюю панель.
Прикручивают предохранители под нагреватели.
Устанавливают потолочную лампу.
Монтируют ручки на двери.
Инфракрасные бани: польза и вред посещения
Чем же, собственно, объясняется огромная популярность подобных конструкций? И хотя габариты инфракрасные сауны имеют небольшие, место в квартире или доме они, конечно же, занимают довольно-таки много. Да и обходится сборка инфракрасной бани (даже своими руками) относительно дорого. Так что же заставляет людей устанавливать в своем жилище такие конструкции?
Объясняется популярность инфракрасной бани прежде всего тем, что ее посещение считается очень полезным для здоровья. Тело находящегося в такой кабинке человека прогревается вглубь на несколько сантиметров. Именно в этом и заключается основная польза инфракрасной бани . Для сравнения: в обычно й сауне тело прогревается вглубь всего на несколько миллиметров.
Использовать инфракрасную сауну, как и обычную баню, в оздоравливающих целях медики, однако, советуют только для профилактики. При этом, по мнению специалистов, ни в коем случае нельзя посещать такую баню людям:
с грибковыми поражениями кожи;
с инфекционными заболеваниями;
при всех видах злокачественных опухолей;
во время любых болезней в стадии обострения;
при серьезных заболеваниях почек.
